comparing the effectiveness of water-based exercises and yoga on memory and dynamic balance of elder people

نویسندگان

خدیجه ایران دوست

استادیار، تربیت بدنی، دانشکدۀ علوم اجتماعی، دانشگاه بین المللی امام خمینی(ره(، قزوین، ایران مرتضی طاهری

استادیار، تربیت بدنی، دانشکدۀ علوم اجتماعی، دانشگاه بین المللی امام خمینی(ره(، قزوین، ایران علی ثقة الاسلامی

استادیار، رفتار حرکتی، دانشگاه بیرجند، بیرجند، ایران

چکیده

the purpose of this study is to investigate the effect of physical activity onmemory and dynamic balance of elder people. subjects (n=15) were selected asvolunteers. the intervention was performed in an eighteen session period, threetimes a week (each session, 45 minutes). yoga training was performed for mentalrelaxation. wexler test was performed for memory evaluation. seat up test wasused to test the dynamic balance. the results suggested that water-based exercisesand yoga protocol have had a positive significant effect on memory (p=0.03) anddynamic balance. it was concluded that a selected physical activity program,especially water-based exercises has less potential for making people injured.

برای دانلود باید عضویت طلایی داشته باشید

برای دانلود متن کامل این مقاله و بیش از 32 میلیون مقاله دیگر ابتدا ثبت نام کنید

اگر عضو سایت هستید لطفا وارد حساب کاربری خود شوید

منابع مشابه

the effects of keyword and context methods on pronunciation and receptive/ productive vocabulary of low-intermediate iranian efl learners: short-term and long-term memory in focus

از گذشته تا کنون، تحقیقات بسیاری صورت گرفته است که همگی به گونه ای بر مثمر ثمر بودن استفاده از استراتژی های یادگیری لغت در یک زبان بیگانه اذعان داشته اند. این تحقیق به بررسی تاثیر دو روش مختلف آموزش واژگان انگلیسی (کلیدی و بافتی) بر تلفظ و دانش لغوی فراگیران ایرانی زیر متوسط زبان انگلیسی و بر ماندگاری آن در حافظه می پردازد. به این منظور، تعداد شصت نفر از زبان آموزان ایرانی هشت تا چهارده ساله با...

15 صفحه اول

on the relationship between different discourse markers and information-gap and reasoning-gap tasks, and the effectiveness of input enhancement type of instruction on students acquisition of discourse markers.

abstract tasks nowadays are at the center of attention in sla research. task types is one of the critical issues in this regard, their effectiveness and suitability to any particular context, their characteristics and the result they yield are among some of these issues. on the other hand, discourse markers (dms) have been very much investigated and their effectiveness in conveying the meaning...

15 صفحه اول

on translation of phatic communion and socio-cultural relationships between the characters of the novels

phatic communion is a cultural concept which differs across cultures. according to hofstede (2001), the u.s. tends to have individualistic culture; however, asian countries tend to have collectivistic cultures. these cultures view phatic communion differently. in individualistic cultures like u.s., phatic communion reflects speakers’ socio-cultural relationships in conversations. to see whether...

15 صفحه اول

on the relationship between using discourse markers and the quality of expository and argumentative academic writing of iranian english majors

the aim of the present study was to investigate the frequency and the type of discourse markers used in the argumentative and expository writings of iranian efl learners and the differences between these text features in the two essay genres. the study also aimed at examining the influence of the use of discourse markers on the participants’ writing quality. to this end the discourse markers us...

15 صفحه اول

the impact of attending efl classes on the level of depression of iranian female learners and their attributional complexity

می توان گفت واقعیت چند لایه ا ی کلاس های زبان انگلیسی بسیار حائز اهمیت است، زیرا عواطف و بینش های زبان آموزان تحت تاثیر قرار می گیرد. در پژوهش پیش رو، گفته می شود که دبیران با در پیش گرفتن رویکرد فرا-انسانگرایی ، قادرند در زندگی دانش آموزانشان نقش مهمی را ایفا سازند. بر اساس گفته ی ویلیامز و بردن (2000)، برای کرل راجرز، یکی از بنیان گذاران رویکرد انسانگرایی ، یادگیری بر مبنای تجربه، نوعی از یاد...

میزبانی شده توسط پلتفرم ابری doprax.com

copyright © 2015-2023